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¿Qué son las Termoterapias?

Después de un día estresante o un entrenamiento intenso, generalmente terminas con dolores y rigidez muscular. Una excelente manera de reducir estos síntomas y aliviar molestias, es utilizar terapias de calor o termoterapias.

Los tratamientos de calor, como el de Masaje de Piedras Calientes o el Masaje Tailandés con Pindas, son las mejores opciones si buscas calmar dolencias y lograr una relajación profunda.  Estas terapias tienen el efecto de 5 masajes en una sola sesión y son la alternativa más adecuada si:

• tienes dolor

• no toleras presiones intensas o

• buscas prolongar el efecto de tu masaje.

Sus mágicos resultados se deben a que el calor trabaja aceleradamente para abrir los vasos sanguíneos, permitiendo bombear más sangre a través del organismo. Esto significa que llega mucho más oxígeno a los músculos, se eliminan más toxinas, alivias el dolor y puedes curar lesiones más rápido. 

2 tipos de termoterapias: calor seco y húmedo

El Masaje de Piedras Calientes es de calor seco y constante. Aquí se utilizan piedras volcánicas para masajear todo el tiempo, además de dejarlas  como puntos fijos en ciertas áreas. Gracias a ello, podemos irradiar temperatura al resto del cuerpo y lograr una relajación más profunda. 

El Masaje Tailandés con Pindas es de calor húmedo y penetrante. Se usan saquitos de lino rellenos de arroz y hierbas medicinales (pindas), calentados al vapor. Esta terapia entrega un calor más intenso y es fantástica para tratar dolencias articulares, fibromialgia y espasmos musculares.

¿Cuáles son los Beneficios?

Uno de los principios básicos del masaje es aumentar la irrigación para soltar las fibras musculares. Cuando empleamos calor en un tratamiento, multiplicamos la circulación por cinco, lo que permite eliminar dolencias mucho más rápido.  En palabras simples, una termoterapia tiene el efecto de 5 masajes en una sesión y, lo mejor de todo, es que su duración en el cuerpo también se extiende 5 veces más.  Excelentes noticias si quieres sentirte de maravilla por más tiempo.

Además, como el calor llega a capas más profundas del músculo, no hay necesidad de hacer presiones intensas para lograr el resultado de un masaje descontracturante. Son los tratamientos ideales si buscas un impacto muscular profundo sin sufrirlo y como bono extra, logras una relajación extrema que borrará todas tus preocupaciones. 

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Nos vemos pronto

Toma una pausa y regálate un tiempo solo para ti…